Regelmatig merken mensen spanningsklachten te laat op. Met name in het nek- en schoudergebied. Oorzaken zijn vaak;
Pijnklachten rond schouders-nek-rug en hoofd zijn het gevolg van overbelasting van de spieren. Je voelt dat bijvoorbeeld aan een verkrampte houding of pijnklachten. Dan is het nodig om deze spanningen aan te pakken om aanhoudende pijn te voorkomen.
Met een Rug-Nek-Schouder-Hoofd massage richten we de volle aandacht op deze zones. Met speciale massagetechnieken worden pijnlijke en stijve spieren los gemasseerd zodat fysieke klachten snel worden verlicht. Regelmatig ontspannen met een massage bevordert daarnaast je innerlijke rust. Zo komen lichaam en geest weer in balans.
Positieve effecten zijn
Massages
Wil jij ook ervaren wat de positieve effecten van een Rug-Nek-Schouder-Hoofd massage voor je kunnen betekenen?
Door Angela heb ik mijn motivatie en plezier weer teruggevonden in het sporten. 2x in de week PT zorgt ervoor dat ik mijzelf weer goed voel in mijn lijf maar vooral ook weer rust in mijn hoofd heb gevonden. Angela is lief, kundig, geduldig en werkt ontzettend motiverend!
In het begin was ik een beetje sceptisch… Wat zou ze mij nog kunnen leren? Ik ben immers al jaren bezig met allerlei therapieën en experts. Maar door de aanpak van Angela kreeg ik weer vertrouwen in bewegingen die ik uit de weg ging. En door haar duidelijke schema’s en huiswerk zijn mijn rugklachten nu weer minder en stabiel. Massage was zeer doelgericht en de oefeningen zo zwaar als je aan kunt. Ik ben haar heel dankbaar voor de gezellige en ook pittige sessies. Nu kan ik weer op eigen benen sporten, dat zal ik ook moeten blijven doen.
Genoten van een heerlijk ontspannen massage van Angela. Echt een aanrader!
Angela weet precies de pijnpunten te lokaliseren en te verzachten. Ook op ontspanningsgebied is het een echte aanrader!
Elke maand boek ik een massage bij Angela. Haar ruimte is mooi ingericht en er hangt een ontspannen sfeer. Angela houd altijd rekening met je wensen. Een massage bij Angela is dan ook echt ontspanning voor mij. Ik kijk er dan ook naar uit, en voel me zelf bij haar op me gemak. Voor als je wat meer ontspanning wil raad ik je aan om naar Angela te gaan, ze weet wat ze doet en is een topper.
Hele fijne massage gehad. Er wordt gevraagd naar je wensen. Over 3 weken nog een keertje!
Zeker een aanrader!
Met een aangeboren heupdysplasie en een opkomende spondyl artrose was ik al enige tijd zoekende in het vinden van een juiste balans. In mijn jonge jaren ben ik altijd erg sportief geweest. Mijn lichaam die mij in de steek laat maakte dat ik onzeker werd en vaak over mijn grenzen heen ging met blessures als gevolg.
Enige tijd geleden kwam ik op internet terecht bij Mind Your Body. Na een kort gesprek met Angela wist ik het ‘dit is precies wat ik zoek’. Stap voor stap bewust worden van mijn lichaam, mijn grenzen en mogelijkheden.
Inmiddels wordt ik nu enkele weken stap voor stap aan de hand meegenomen. Ik merk dat ik met behulp van Angela zonder angsten en onzekerheid kan gaan sporten. Ik wordt bewust van mijn lichaam, de grenzen en de mogelijkheden. Ik voel mij mentaal veel sterker. Durf weer vol goede moed sporten onderdeel te maken van mijn leven, zodat ik het vertrouwen in mijn lichaam weer terug krijg.
Angela heeft alle vaardigheden in huis om je een ontspannen beleving te geven met haar luisterend oor, haar vakkennis en de rust die ze uitstraalt. In mijn drukke leven als eigen ondernemer/fotograaf en doordat ik veel sport heb ik heel veel baat bij de ontspanningsmassages van haar en ik voel me daarna weer klaar om er weer voor te gaan. Ik kan iedereen de massages van Angela van harte
aanbevelen.
Vaak last van mijn rug gehad in het verleden, maar door de goede behandelingen en adviezen van Angela is mijn rug nu in goede conditie!
Ben nu voor de 3e x geweest en de massages zijn heerlijk en zeer ontspannend. Echt een aanrader voor iedereen!!!